睡眠呼吸障礙主要是指睡眠呼吸中止症候群

睡眠呼吸障礙主要是指睡眠呼吸中止症候群。睡眠時的呼吸中止會產生短暫的缺氧，引起肺內血管阻力增加而分泌心房利尿胜肽，產生利尿作用，引起夜間多尿。若治好此問題後，夜尿的次數也會大為改善。我們的尿液大多是在白天排出，睡覺時因為抗利尿賀爾蒙(ADH)分泌量自動升高，因此只有少量濃縮的尿液排出，因此夜間的尿量少，多數人一夜頂多起來小便一次。



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增加夜間尿液排出的疾病 , 威格拉 , 威而鋼口溶錠 , 泰國果凍威而鋼 , 除了雄性激素之外與勃起有關的因素 , 三高等心血管功能不佳都會影響勃起功能 , 免疫力自我檢視 , rioko涼涼子 , 晨勃在中年後會逐漸減少 , 長期沒有晨勃＋行房勃起差：健康狀況可能已經出問題 , 國際禁尿學會(ICS)對夜尿症的定義是：在睡眠中要起來小便，而且解完小便後又繼續睡，小便次數大於一次以上就是有義意的夜尿。不過，仍有許多研究者以睡眠中需起床尿兩次(及)以上定義之。亦有以睡眠中之總尿量大於一天之35%定義之。若以夜尿二次(及)以上定義，20-40歲的成年人大約2-18%有夜尿症；但七十歲以上老年人最是常見，男性高達29-59%，女性則28-62%有夜尿症。

膽固醇過高會增加心血管疾病風險，但為什麼已經不吃蛋黃、海鮮等高膽固醇食物，也吃得很清淡，膽固醇還是太高？膽固醇高到底該怎麼辦？營養師劉素櫻指出，70%至80%膽固醇由身體自行合成，飲食僅占20至30%，就算沒有吃任何膽固醇食物，也可能有膽固醇過高問題。

根據一個跨國性調查，70歲以上男性中，有大約29％-59.3％每晚要起床兩次以上夜尿情形；至於女性的盛行率也差不多，約28.3％-61.5％。平均來說，40歲以下族群，每六位中就有一位會有夜尿的症狀;而60歲以上則有近半數有夜尿症的困擾。

夜尿症是一種常態？ 夜尿症，顧名思義是指晚上要起床很多次上廁所排尿。習慣上如果一個晚上要起床兩次以上上廁所排尿，就可以稱為夜尿症。這個主訴或困擾，其實在老年人相當常見，有時候是病人認了（反正老了嘛，都會這樣），或者是不好意思開口請教醫師。而即使詢問醫師，答案可能還是那句：老了就會這樣，結果是病人只好像前述的個案一樣，繼續接受它。 也因為晚上常常起床睡不好，早上精神更不濟，老伴兒也因為頻繁被吵醒，在國外有些乾脆分房睡。而病人本身因為晚上尿急起床，稍不注意跌倒受傷的，也時有所聞。

有高血壓、糖尿病和前列腺肥大，不過都很輕微。經過仔細的病史詢問和理學檢查，醫師發現根結點應該是他每天晚上經常要起床3-4次上廁所，不僅影響睡眠，太太也因為被他的鼾聲打擾，生活上也非常困擾。最近病人因為工作效率不佳，甚至萌生提前退休的想法。醫師的診斷是：「夜尿症（nocturia）」。 這個症狀或許因為在年紀漸增的族群中並不少見，所以大多數人也就只好「習以為常，或不以為意」。其實，夜尿症即使發生在老年人，還是要探尋一些致病的原因，針對原因治療，不僅症狀有機會緩解，也會讓身體以及生活品質都改善。 究竟「夜尿症是膀胱的問題？還是腎臟不好呢？」、「夜尿症需要做哪些進一步的檢查呢？」

夜尿症是膀胱的問題？還是腎臟不好？」其實都有！夜尿症是個困擾病人的小毛病，常見但常被忽略，有些研究女性比男性的盛行率還要高，這可能與骨盆腔器官脫垂有關。發生原因，可以是膀胱的問題或是腎臟不好（包含：老化）也可以是一些系統性病因（糖尿病、心衰竭、血壓控制不好或降血壓藥副作用等）

治療夜尿症除了先治療疾病，若經醫囑可在傍晚服用利尿劑，於睡前先將尿液排出，以減少夜間多尿的症狀。此外，喝水習慣也必需調整，晚餐後盡量少喝水，包括水果、牛乳、飲品，以及茶、咖啡或酒精等利尿性飲料。 不少人以為有尿液應趕緊上廁所，以免傷腎、傷膀胱，但洪峻澤說，每次小便應有二百至四百西西，否則易有精神性頻尿症，膀胱恐出現尿量少、解不順、解不快，又會干擾生活作息。